Valmistusaika
Aktiivinen
15 min
Passiivinen
4 h
Yhteensä
4 h 15 min
Vaikeustaso
-
Aloitteleva kokkaaja
Arvostele
0
tähteä viidestä
0 arvostelua
Miltä maistui?
Erityisruokavaliot
Ainesosat
- 1 dl kaurahiutaleita
-
1 dl
Valio maitoa
-
1 dl
Oddlygood® Barista kaurajuomaa
Voit kokeilla myös -
- 1 (180 g) Valio PROfeel® proteiinivanukasta vanilja-marenki
- ¼ tl kardemummaa
- 0 kg suolaa ripaus
Paistetut omenat
- 1 omena
- 1 rkl Valio voita
- ¼ tl jauhettua kanelia
Jaa resepti
Ohje
- Sekoita kaurahiutaleet, maito, proteiinivanukas, kardemumma ja suola kulhossa tasaiseksi massaksi. Peitä kelmulla ja anna tekeytyä jääkaapissa vähintään 4 tuntia tai yön yli.
- Pilko omena pieniksi kuutioiksi ja poista siemenkota. Kuumenna voi pannulla ja paista omenapaloja hetki, kunnes ne vähän pehmenevät. Ripottele päälle kanelia ja sekoita.
- Sekoita omenat puuron joukkoon tai lusikoi ne kauniisti annoksen päälle. Nauti kylmänä.
VINKKI!
- Voit myös paistaa omenat valmiiksi ja sekoittaa osan puuron joukkoon jo tekeytymisen ajaksi – loput voit lisätä päälle tarjoiluvaiheessa.
Erityisruokavaliot
Jaa resepti
Ravintosisältö faktaa / 100 g
Energia
103 kcal
Proteiini
5,9 g
Hiilihydraatti
10,2 g
Rasva
3,9 g
Tyydyttynyt rasva
2 g
Ravintokuitu
1,3 g
Suola
0,1 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
- suolaa
