Förberedelsetid
Aktiv
10 min
Passiv
4 h
Totalt
4 h 10 min
Svårighetsgrad
Recension
0
stjärnor av fem
0 recensioner
Hur smakade det?
Särskilda dieter
Ingredienser
- 2 banan
- 1 dl oddlygood® Barista havredryck glutenfri
- 1 dl jordnötssmör
- 1 nypa salt
Topping
- 1 msk kolasås
- 1 msk chokladsås
- 1 msk jordnötter
Dela recept
Instruktioner
- Hacka bananerna och frys in ca 4 timmar.
- Mixa havredryck, fryst banan och jordnötssmör. Smaka av med salt.
- Häll upp i en skål och toppa med kolasås, chokladsås och jordnötter.
- Servera direkt!
Särskilda dieter
Dela recept
Näringsvärdesdeklaration / 100 g
Energi
146 kcal
Protein
4,7 g
Kolhydrater
10 g
Fett
9,3 g
Mättat fett
1,5 g
Kostfiber
2,2 g
Salt
0,2 g
Informationen är vägledande.
Värdena för näringsinnehåll är indikativa, t.ex. kan mängden fibrer variera i olika beredningar
