Valmistusaika
Aktiivinen
30 min
Passiivinen
1 h 12 min
Yhteensä
1 h 42 min
Vaikeustaso
-
Ruoanlaiton harrastaja
Arvostele
0
tähteä viidestä
0 arvostelua
Miltä maistui?
Erityisruokavaliot
Ainesosat
-
5 dl
Oddlygood® kaurajuomaaOddlygood® kaurajuomassa on herkullinen ja pehmeä kauran maku. Käytä leivontaan, ruoanlaittoon, smoothieen, puuroon tai nauti…
- 4 rkl fariinisokeria
- 2 tl vaniljasokeria
- ½ tl kardemummaa
- ripaus kanelia
- 2 rkl maissitärkkelystä
- ripaus suolaa
- ½ tl pikakahvijauhetta
Uunihedelmäpaistos
- 400 g omenoita pieninä lohkoina
- 2 dl hapankirsikoita (säilyke)
- 2 dl muromysliä
Jaa resepti
Ohje
- Mittaa kattilaan 4 dl kaurajuomaa, fariini- ja vaniljasokeri, kardemumma ja kaneli. Keitä pari min.
- Sekoita loppu kaurajuoma ja tärkkelys tasaiseksi seokseksi. Lisää suurus kattilaan samalla sekoittaen.
- Keitä muutama min silloin tällöin sekoittaen. Mausta pikakahvijauheella ja suolalla.
- Nosta kattila kylmään vesihauteeseen. Sekoita välillä. Siirrä jäähtynyt kastike tarjoilukannuun jääkaappiin. Jäähdytä kylmäksi. Jos kastike sakenee liiaksi jäähtyessään, voi sitä notkistaa tilkkasella kaurajuomaa.
Uunihedelmäpaistos
- Levitä omenalohkot ja valutetut hapankirsikat leivinpaperille pellille.
- Paista uunin yläosassa 250 asteessa 10 min. Lisää muromysli ja paista vielä n. 3 min niin, että mysli kuumenee ja hieman paahtuu.
- Tarjoa kuuma uunihedelmäpaistos kylmän korvapuustikastikkeen kera.
Erityisruokavaliot
Jaa resepti
Ravintosisältö faktaa / 100 g
Energia
115 kcal
Proteiini
1,6 g
Hiilihydraatti
20,5 g
Rasva
2,5 g
Tyydyttynyt rasva
0,4 g
Ravintokuitu
1,5 g
Suola
0,1 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
- kanelia
- suolaa
